(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り単位
水分88.83.385.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.411-9.6 g
たんぱく質1.911.7-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.5-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.6-76.6 g
利用可能炭水化物(質量計)69.9-69.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.371.4-69.1 g
食物繊維総量3.73.50.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.573.9-68.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.71.62.1 g
ナトリウム970340630 mg
カリウム500230270 mg
カルシウム762650 mg
マグネシウム804040 mg
リン15012030 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.050.18-0.13 mg
マンガン0.890.650.24 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム2-2 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.170.04 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン1.63.9-2.3 mg
ナイアシン当量1.96.3-4.4 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸472126 μg
パントテン酸0.660.91-0.25 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.91.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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