(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい単位
水分88.84.384.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.46.5-5.1 g
たんぱく質1.97-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.13.2-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)83.7-83.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.384.8-82.5 g
食物繊維総量3.71.22.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.584.9-79.4 g
有機酸0 g
灰分3.70.63.1 g
ナトリウム97057913 mg
カリウム50054446 mg
カルシウム761066 mg
マグネシウム80674 mg
リン1507080 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.050.050 mg
マンガン0.890.210.68 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.210.070.14 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.91.90 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸471631 μg
パントテン酸0.660.540.12 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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