(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り単位
水分88.82959.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.3-2.9 g
たんぱく質1.94.9-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.3-67.3 g
利用可能炭水化物(質量計)63.2-63.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.363.3-61 g
食物繊維総量3.73.10.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.565.5-60 g
有機酸0 g
灰分3.70.23.5 g
ナトリウム9702968 mg
カリウム50032468 mg
カルシウム763343 mg
マグネシウム801466 mg
リン15041109 mg
11.2-0.2 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.890.410.48 mg
ヨウ素00 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン34-34 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.910.9 mg
ビタミンB60.22(Tr)0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47146 μg
パントテン酸0.660.080.58 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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