(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入り単位
水分88.84345.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.43.6-2.2 g
たんぱく質1.94.2-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.3-54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)50.4-50.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.350.9-48.6 g
食物繊維総量3.71.91.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.552.1-46.6 g
有機酸0 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム97017953 mg
カリウム50046454 mg
カルシウム762254 mg
マグネシウム801466 mg
リン15050100 mg
110 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.890.40.49 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0150-150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量1.91.30.6 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47542 μg
パントテン酸0.660.210.45 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.5(Tr)2.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr小豆こしあん入り 部分割合: 皮 6、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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