(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ単位
水分88.83850.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.8-0.4 g
たんぱく質1.92.1-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)62.6-62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)58.5-58.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.359.4-57.1 g
食物繊維総量3.70.23.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.559.3-53.8 g
有機酸0 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム97066904 mg
カリウム50031469 mg
カルシウム76274 mg
マグネシウム80872 mg
リン15032118 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.890.250.64 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量1.90.91 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47443 μg
パントテン酸0.660.220.44 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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