(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ単位
水分88.83652.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.20.2 g
たんぱく質1.91.30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.6-65.6 g
利用可能炭水化物(質量計)61.7-61.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.362.5-60.2 g
食物繊維総量3.70.13.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.562.4-56.9 g
有機酸0 g
灰分3.7(Tr)3.7 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム5001499 mg
カルシウム76175 mg
マグネシウム80179 mg
リン15010140 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.890.120.77 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.03(Tr)0.03 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.41.5 mg
ビタミンB60.22(Tr)0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47344 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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