(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和生菓子・和半生菓子類 かのこの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 かのこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 かのこ単位
水分88.83454.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.1-2.7 g
たんぱく質1.94.8-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)62.4-62.4 g
利用可能炭水化物(質量計)59-59 g
差引き法による利用可能炭水化物2.357.5-55.2 g
食物繊維総量3.73.8-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.560.4-54.9 g
有機酸0 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム97022948 mg
カリウム50061439 mg
カルシウム762254 mg
マグネシウム801961 mg
リン1505694 mg
11.6-0.6 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.890.120.77 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.910.9 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47146 μg
パントテン酸0.660.020.64 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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