(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と(植物油脂類) ぶどう油の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(植物油脂類) ぶどう油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(植物油脂類) ぶどう油単位
水分88.8088.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.901.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.5-96.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.1100-99.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.33.5-1.2 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.505.5 g
有機酸0 g
灰分3.703.7 g
ナトリウム9700970 mg
カリウム5000500 mg
カルシウム76076 mg
マグネシウム80080 mg
リン1500150 mg
101 mg
亜鉛0.800.8 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.8900.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール028-28 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール05.8-5.8 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.2100.21 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量1.901.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47047 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: グレープシードオイル、ぶどう種子油0
可食部100g当たりの成分です。
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