(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とその他 やぎ乳の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 やぎ乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 やぎ乳単位
水分88.8880.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.6-1.2 g
たんぱく質1.93.1-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.2-3.2 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.35.4-3.1 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.54.51 g
有機酸0 g
灰分3.70.82.9 g
ナトリウム97035935 mg
カリウム500220280 mg
カルシウム76120-44 mg
マグネシウム801268 mg
リン1509060 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.89Tr0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール036-36 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.90.91 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47146 μg
パントテン酸0.660.390.27 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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