(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分88.8385.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.422.3-20.9 g
たんぱく質1.925.5-23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.5-25.5 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.126.2-26.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.9-35.9 g
利用可能炭水化物(質量計)34.2-34.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.342-39.7 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.539.3-33.8 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分3.76-2.3 g
ナトリウム970430540 mg
カリウム5001800-1300 mg
カルシウム76890-814 mg
マグネシウム8092-12 mg
リン150730-580 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.82.5-1.7 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.890.020.87 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.210.25-0.04 mg
ビタミンB20.031.1-1.07 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.96.7-4.8 mg
ビタミンB60.220.130.09 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸47245 μg
パントテン酸0.663.59-2.93 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1257 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.11.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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