(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳単位
水分88.891-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.43.1-1.7 g
たんぱく質1.93.4-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.35-2.7 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.54.80.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.70.82.9 g
ナトリウム97051919 mg
カリウム500150350 mg
カルシウム76100-24 mg
マグネシウム801070 mg
リン1509753 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.8900.89 mg
ヨウ素25-25 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.91 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸47047 μg
パントテン酸0.660.60.06 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC12210 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g: 96.6 mL、100 mL: 103.5 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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