(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と鶏卵 卵白 乾燥卵白の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬鶏卵 卵白 乾燥卵白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬鶏卵 卵白 乾燥卵白単位
水分88.87.181.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.477-75.6 g
たんぱく質1.986.5-84.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール025-25 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3-3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.39.8-7.5 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.25.3 g
有機酸0 g
灰分3.75.8-2.1 g
ナトリウム9701300-330 mg
カリウム5001300-800 mg
カルシウム766016 mg
マグネシウム804832 mg
リン15011040 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.890.010.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.032.09-2.06 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量1.923-21.1 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸47434 μg
パントテン酸0.660.040.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.53.3-0.8 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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