(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分88.83.285.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.424.8-23.4 g
たんぱく質1.930.3-28.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.315.7-13.4 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.25.3 g
有機酸0 g
灰分3.73.40.3 g
ナトリウム97080890 mg
カリウム500190310 mg
カルシウム76280-204 mg
マグネシウム802951 mg
リン1501000-850 mg
14.4-3.4 mg
亜鉛0.82.9-2.1 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン0.890.120.77 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.210.42-0.21 mg
ビタミンB20.030.82-0.79 mg
ナイアシン1.6Tr1.6 mg
ナイアシン当量1.96.5-4.6 mg
ビタミンB60.220.31-0.09 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸47250-203 μg
パントテン酸0.660.180.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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