(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬鶏卵 全卵 加糖全卵単位
水分88.858.230.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.48.4-7 g
たんぱく質1.99.8-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質0.110.6-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.7-21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.323.7-21.4 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.520.7-15.2 g
有機酸0 g
灰分3.70.73 g
ナトリウム970100870 mg
カリウム50095405 mg
カルシウム764432 mg
マグネシウム801070 mg
リン150160-10 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.890.020.87 mg
ヨウ素44-44 μg
セレン18-18 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.210.060.15 mg
ビタミンB20.030.38-0.35 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.92.4-0.5 mg
ビタミンB60.220.060.16 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸4761-14 μg
パントテン酸0.661.33-0.67 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.32.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr試料: 冷凍品 しょ糖: 21.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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