(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分88.85731.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.413.1-11.7 g
たんぱく質1.914.8-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.9-25.9 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.127.3-27.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.8-0.5 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.35.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分3.70.73 g
ナトリウム97048922 mg
カリウム500250250 mg
カルシウム76274 mg
マグネシウム801664 mg
リン15014010 mg
13.2-2.2 mg
亜鉛0.83.7-2.9 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.890.010.88 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.210.140.07 mg
ビタミンB20.030.35-0.32 mg
ナイアシン1.64-2.4 mg
ナイアシン当量1.97.1-5.2 mg
ビタミンB60.220.180.04 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸47641 μg
パントテン酸0.661.06-0.4 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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