(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と畜肉類 うし [副生物] 舌 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 舌 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 舌 焼き単位
水分88.841.447.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.417.9-16.5 g
たんぱく質1.920.2-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.1-34.1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.137.1-37 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.35.7-3.4 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.25.3 g
有機酸0 g
灰分3.712.7 g
ナトリウム97078892 mg
カリウム500320180 mg
カルシウム76472 mg
マグネシウム802258 mg
リン150180-30 mg
12.9-1.9 mg
亜鉛0.84.6-3.8 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.890.010.88 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン16-16 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.210.110.1 mg
ビタミンB20.030.36-0.33 mg
ナイアシン1.65.2-3.6 mg
ナイアシン当量1.99.1-7.2 mg
ビタミンB60.220.160.06 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸471433 μg
パントテン酸0.660.99-0.33 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: たん焼き0
可食部100g当たりの成分です。
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