(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分88.857.631.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.424.9-23.5 g
たんぱく質1.929.6-27.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.310.3-8 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.52.62.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.72.51.2 g
ナトリウム970690280 mg
カリウム500280220 mg
カルシウム76868 mg
マグネシウム802456 mg
リン150380-230 mg
120-19 mg
亜鉛0.88.7-7.9 mg
0.050.92-0.87 mg
マンガン0.890.30.59 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.210.29-0.08 mg
ビタミンB20.035.17-5.14 mg
ナイアシン1.618-16.4 mg
ナイアシン当量1.926-24.1 mg
ビタミンB60.220.66-0.44 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸47310-263 μg
パントテン酸0.667.28-6.62 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC12102 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.80.7 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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