(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生単位
水分88.866.722.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.412.6-11.2 g
たんぱく質1.915.9-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.2-15.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.116.3-16.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.34.6-2.3 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.15.4 g
有機酸0 g
灰分3.712.7 g
ナトリウム97080890 mg
カリウム500220280 mg
カルシウム76868 mg
マグネシウム801565 mg
リン150160-10 mg
12.3-1.3 mg
亜鉛0.82-1.2 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.890.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.210.37-0.16 mg
ビタミンB20.030.43-0.4 mg
ナイアシン1.64.5-2.9 mg
ナイアシン当量1.97.8-5.9 mg
ビタミンB60.220.210.01 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸47443 μg
パントテン酸0.661.49-0.83 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1239 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: たん0
可食部100g当たりの成分です。
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