(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と米 [うるち米製品] 上新粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬米 [うるち米製品] 上新粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬米 [うるち米製品] 上新粉単位
水分88.81474.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.45.4-4 g
たんぱく質1.96.2-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.5-83.5 g
利用可能炭水化物(質量計)75.9-75.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.378.8-76.5 g
食物繊維総量3.70.63.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.578.5-73 g
有機酸0 g
灰分3.70.43.3 g
ナトリウム9702968 mg
カリウム50089411 mg
カルシウム76571 mg
マグネシウム802357 mg
リン1509654 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.890.750.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.090.12 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.61.30.3 mg
ナイアシン当量1.92.7-0.8 mg
ビタミンB60.220.120.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸471235 μg
パントテン酸0.660.67-0.01 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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