(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と米 [うるち米製品] きりたんぽの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬米 [うるち米製品] きりたんぽの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬米 [うるち米製品] きりたんぽ単位
水分88.85038.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.8-1.4 g
たんぱく質1.93.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.1-46.1 g
利用可能炭水化物(質量計)41.9-41.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.346.2-43.9 g
食物繊維総量3.70.43.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.546.2-40.7 g
有機酸0 g
灰分3.70.23.5 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム50036464 mg
カルシウム76472 mg
マグネシウム80971 mg
リン15043107 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.890.40.49 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.91.10.8 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47443 μg
パントテン酸0.660.310.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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