(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と畜肉類 うし [副生物] 直腸 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 直腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 直腸 生単位
水分88.880.78.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.49.1-7.7 g
たんぱく質1.911.6-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.17-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.33.1-0.8 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.505.5 g
有機酸0 g
灰分3.70.73 g
ナトリウム97087883 mg
カリウム500190310 mg
カルシウム76967 mg
マグネシウム801070 mg
リン15010050 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.81.7-0.9 mg
0.050.050 mg
マンガン0.890.040.85 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.210.050.16 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン1.62.3-0.7 mg
ナイアシン当量1.94.2-2.3 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸472423 μg
パントテン酸0.660.85-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1266 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: てっぽう0
可食部100g当たりの成分です。
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