(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と米 [うるち米製品] アルファ化米 一般用の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬米 [うるち米製品] アルファ化米 一般用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬米 [うるち米製品] アルファ化米 一般用単位
水分88.87.980.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.45-3.6 g
たんぱく質1.96-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)87.6-87.6 g
利用可能炭水化物(質量計)79.6-79.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.384.7-82.4 g
食物繊維総量3.71.22.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.584.8-79.3 g
有機酸0 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム9705965 mg
カリウム50037463 mg
カルシウム76769 mg
マグネシウム801466 mg
リン1507179 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.81.6-0.8 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.890.60.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン69-69 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量1.91.90 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47740 μg
パントテン酸0.660.190.47 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.5Tr2.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク