(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と畜肉類 うし [副生物] 大腸 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 大腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬畜肉類 うし [副生物] 大腸 生単位
水分88.877.211.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.47.3-5.9 g
たんぱく質1.99.3-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.2-12.2 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.113-12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.8-0.5 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.505.5 g
有機酸0 g
灰分3.70.53.2 g
ナトリウム97061909 mg
カリウム500120380 mg
カルシウム76967 mg
マグネシウム80872 mg
リン1507773 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.050.050 mg
マンガン0.890.050.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン1.62.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.93.6-1.7 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸47839 μg
パントテン酸0.660.660 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1266 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: しまちょう、てっちゃん0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク