(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分88.813.575.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.412.1-10.7 g
たんぱく質1.914.6-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.1-6.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.5-68.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.9-62.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.362.5-60.2 g
食物繊維総量3.74-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.563.4-57.9 g
有機酸0 g
灰分3.71.72 g
ナトリウム970460510 mg
カリウム500150350 mg
カルシウム763343 mg
マグネシウム803941 mg
リン15013020 mg
11.4-0.4 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.890.620.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.150.06 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.61.60 mg
ナイアシン当量1.94.1-2.2 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4754-7 μg
パントテン酸0.660.540.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.21.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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