(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分88.86226.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.417.1-15.7 g
たんぱく質1.920-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.39.2-6.9 g
食物繊維総量3.70.92.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.56.5-1 g
有機酸0 g
灰分3.71.22.5 g
ナトリウム970140830 mg
カリウム500250250 mg
カルシウム7696-20 mg
マグネシウム803644 mg
リン150200-50 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.050.29-0.24 mg
マンガン0.890.110.78 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン1.63.3-1.7 mg
ナイアシン当量1.96.8-4.9 mg
ビタミンB60.220.10.12 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸473413 μg
パントテン酸0.660.230.43 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC12Tr12 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.32.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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