(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と水産練り製品 さつま揚げの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬水産練り製品 さつま揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬水産練り製品 さつま揚げ単位
水分88.867.521.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.912.5-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール020-20 mg
脂質0.13.7-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.314.6-12.3 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.513.9-8.4 g
有機酸0 g
灰分3.72.41.3 g
ナトリウム970730240 mg
カリウム50060440 mg
カルシウム766016 mg
マグネシウム801466 mg
リン1507080 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.890.040.85 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.050.16 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量1.92.6-0.7 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸47542 μg
パントテン酸0.660.040.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.90.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: あげはん0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク