(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と水産練り製品 はんぺんの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬水産練り製品 はんぺんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬水産練り製品 はんぺん単位
水分88.875.713.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.99.9-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール015-15 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.311.5-9.2 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.511.4-5.9 g
有機酸0 g
灰分3.721.7 g
ナトリウム970590380 mg
カリウム500160340 mg
カルシウム761561 mg
マグネシウム801367 mg
リン15011040 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.890.010.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.21Tr0.21 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量1.92.4-0.5 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸47740 μg
パントテン酸0.660.10.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.51 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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