(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生単位
水分88.833.555.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.45.2-3.8 g
たんぱく質1.96.1-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55-55 g
利用可能炭水化物(質量計)50.1-50.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.354.2-51.9 g
食物繊維総量3.73.60.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物5.556.8-51.3 g
有機酸0 g
灰分3.730.7 g
ナトリウム9701000-30 mg
カリウム50090410 mg
カルシウム761858 mg
マグネシウム801367 mg
リン15049101 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.890.390.5 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.210.090.12 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量1.91.70.2 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47542 μg
パントテン酸0.660.360.3 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.52.50 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Trきしめん、ひもかわを含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク