(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分88.894.2-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.95.2-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.30.12.2 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.5Tr5.5 g
有機酸0 g
灰分3.70.53.2 g
ナトリウム970110860 mg
カリウム5001499 mg
カルシウム76274 mg
マグネシウム80476 mg
リン15026124 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.89Tr0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.21Tr0.21 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量1.90.91 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸47344 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.32.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク