（だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 といか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいかの栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬といか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 | いか/たこ類 （いか類） 加工品 さきいか | 差 | 単位 | | 水分 | 88.8 | 26.4 | 62.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | | 1.4 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 45.5 | -43.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.8 | -0.8 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.1 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 19.6 | -17.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.7 | 0 | 3.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.5 | 17.3 | -11.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 7.7 | -4 | g | | ナトリウム | 970 | 2700 | -1730 | mg | | カリウム | 500 | 230 | 270 | mg | | カルシウム | 76 | 23 | 53 | mg | | マグネシウム | 80 | 82 | -2 | mg | | リン | 150 | 430 | -280 | mg | | 鉄 | 1 | 1.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.8 | -2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.27 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.89 | 0.07 | 0.82 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.06 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 8.9 | -7.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 15 | -13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.32 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.9 | -6.9 | μg | | 葉酸 | 47 | 1 | 46 | μg | | パントテン酸 | 0.66 | 0.47 | 0.19 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 12 | 0 | 12 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | 6.9 | -4.4 | g | | 備考 | 別名： 本たくあん
硝酸イオン： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |