(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分88.879.98.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.415.2-13.8 g
たんぱく質1.918.4-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.33.7-1.4 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.35.2 g
有機酸0 g
灰分3.71.12.6 g
ナトリウム970150820 mg
カリウム500230270 mg
カルシウム76679 mg
マグネシウム803644 mg
リン150210-60 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.81.4-0.6 mg
0.050.39-0.34 mg
マンガン0.890.020.87 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン26-26 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.070.14 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.62.6-1 mg
ナイアシン当量1.95.5-3.6 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸471532 μg
パントテン酸0.660.590.07 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC12Tr12 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.42.1 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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