(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分88.876.312.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.417.9-16.5 g
たんぱく質1.921.7-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.34.1-1.8 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.50.15.4 g
有機酸0 g
灰分3.71.62.1 g
ナトリウム970200770 mg
カリウム500360140 mg
カルシウム763442 mg
マグネシウム804535 mg
リン150300-150 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.81.4-0.6 mg
0.050.61-0.56 mg
マンガン0.890.020.87 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン1.62.4-0.8 mg
ナイアシン当量1.95.8-3.9 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸47452 μg
パントテン酸0.660.610.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.52 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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