(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分88.85137.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.422.6-21.2 g
たんぱく質1.926.2-24.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13-13 g
コレステロール0500-500 mg
脂質0.117.1-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.38.8-6.5 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.51.14.4 g
有機酸0 g
灰分3.74.6-0.9 g
ナトリウム9701600-630 mg
カリウム500200300 mg
カルシウム76868 mg
マグネシウム803050 mg
リン150450-300 mg
12.4-1.4 mg
亜鉛0.82.5-1.7 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.890.120.77 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール059-59 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール09.3-9.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.031.31-1.28 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量1.96.3-4.4 mg
ビタミンB60.220.24-0.02 mg
ビタミンB12019-19 μg
葉酸4749-2 μg
パントテン酸0.662.38-1.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1248 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.54.1-1.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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