(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分88.841.447.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.931-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.321.9-19.6 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.521.4-15.9 g
有機酸0 g
灰分3.74.6-0.9 g
ナトリウム9701500-530 mg
カリウム500290210 mg
カルシウム761066 mg
マグネシウム804040 mg
リン150220-70 mg
16-5 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.890.260.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.150.06 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン1.617-15.4 mg
ナイアシン当量1.923-21.1 mg
ビタミンB60.220.210.01 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸471532 μg
パントテン酸0.660.420.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.53.8-1.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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