(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬大麦 大麦めん 乾単位
水分88.81474.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.411.7-10.3 g
たんぱく質1.912.9-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.2-72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.363.2-60.9 g
食物繊維総量3.76.3-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.568-62.5 g
有機酸0 g
灰分3.73.40.3 g
ナトリウム9701100-130 mg
カリウム500240260 mg
カルシウム762749 mg
マグネシウム806317 mg
リン150200-50 mg
12.1-1.1 mg
亜鉛0.81.5-0.7 mg
0.050.33-0.28 mg
マンガン0.890.9-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.210 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン1.63.5-1.9 mg
ナイアシン当量1.96.3-4.4 mg
ビタミンB60.220.090.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸471928 μg
パントテン酸0.660.640.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.52.8-0.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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