(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とひとえぐさ 素干しの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ひとえぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ひとえぐさ 素干し単位
水分851669 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.616.6-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.31-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.16.4 g
食物繊維総量2.344.2-41.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.846.3-35.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.320.1-16.8 g
ナトリウム13004500-3200 mg
カリウム56810-754 mg
カルシウム16920-904 mg
マグネシウム5880-875 mg
リン12280-268 mg
0.23.4-3.2 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.86-0.83 mg
マンガン0.061.32-1.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン18500-8499 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量18600-8599 μg
レチノール活性当量0710-710 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.010.3-0.29 mg
ビタミンB20.010.92-0.91 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量0.25.2-5 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸10280-270 μg
パントテン酸0.030.88-0.85 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40382 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.311.4-8.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Trすき干ししたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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