(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とマッシュルーム 油いための栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬マッシュルーム 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬マッシュルーム 油いため単位
水分8586.4-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.1-1.6 g
たんぱく質0.63.6-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.34.5-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.97.6 g
食物繊維総量2.33.4-1.1 g
糖アルコール02-2 g
炭水化物10.84.56.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.312.3 g
ナトリウム130081292 mg
カリウム56450-394 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム512-7 mg
リン12120-108 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.4-0.37 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.38-0.37 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1023-13 μg
パントテン酸0.031.67-1.64 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.3Tr3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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