(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(きくらげ類) きくらげ 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(きくらげ類) きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(きくらげ類) きくらげ 乾単位
水分8514.970.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.3-4.8 g
たんぱく質0.67.9-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.32.1-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.517.1-8.6 g
食物繊維総量2.357.4-55.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.871.1-60.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.34-0.7 g
ナトリウム1300591241 mg
カリウム561000-944 mg
カルシウム16310-294 mg
マグネシウム5210-205 mg
リン12230-218 mg
0.235-34.8 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン0.066.18-6.12 mg
ヨウ素27-5 μg
セレン09-9 μg
クロム127-26 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD085-85 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.87-0.86 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.25.5-5.3 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1087-77 μg
パントテン酸0.031.14-1.11 mg
ビオチン0.227-26.8 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr試料: 栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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