(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とグァバ 白肉種 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬グァバ 白肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬グァバ 白肉種 生単位
水分8588.9-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.55.13.4 g
食物繊維総量2.35.1-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.89.90.9 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.52.8 g
ナトリウム130031297 mg
カリウム56240-184 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム58-3 mg
リン1216-4 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.09-0.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1041-31 μg
パントテン酸0.030.32-0.29 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40220-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: グアバ、ばんじろう、ばんざくろ 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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