(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生単位
水分8586.5-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.50 g
たんぱく質0.60.9-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.511.7-3.2 g
食物繊維総量2.30.81.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.812.1-1.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.33 g
ナトリウム130001300 mg
カリウム56170-114 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム510-5 mg
リン1216-4 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン1130-129 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量1690-689 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1019-9 μg
パントテン酸0.030.21-0.18 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40400 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク