(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生単位
水分8589-4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.60.7-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.59.2-0.7 g
食物繊維総量2.30.91.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.89.81 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56180-124 mg
カルシウム16133 mg
マグネシウム57-2 mg
リン1219-7 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン115-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量115-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1016-6 μg
パントテン酸0.030.32-0.29 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4045-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: ざぼん、ぼんたん 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク