(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とパパイア 未熟 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬パパイア 未熟 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬パパイア 未熟 生単位
水分8588.7-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.6-0.1 g
たんぱく質0.61.3-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.4-7.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.4-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.90.6 g
食物繊維総量2.32.20.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.89.41.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.52.8 g
ナトリウム130051295 mg
カリウム56190-134 mg
カルシウム1636-20 mg
マグネシウム519-14 mg
リン1217-5 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン145-44 μg
β-クリプトキサンチン0140-140 μg
β-カロテン当量1120-119 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1038-28 μg
パントテン酸0.030.55-0.52 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4045-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名 : パパイヤ 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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