(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なし類) 日本なし 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なし類) 日本なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なし類) 日本なし 生単位
水分8588-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.20.3 g
たんぱく質0.60.30.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)08.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.59-0.5 g
食物繊維総量2.30.91.4 g
糖アルコール01.5-1.5 g
炭水化物10.811.3-0.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.33 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム56140-84 mg
カルシウム16214 mg
マグネシウム550 mg
リン12111 mg
0.200.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.040.02 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン3Tr3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1064 μg
パントテン酸0.030.14-0.11 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC40337 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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