(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(すもも類) にほんすもも 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(すもも類) にほんすもも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(すもも類) にほんすもも 生単位
水分8588.6-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.31-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.580.5 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.89.41.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56150-94 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム550 mg
リン1214-2 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.07-0.01 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン176-75 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量179-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1037-27 μg
パントテン酸0.030.14-0.11 mg
ビオチン0.20.20 μg
ビタミンC40436 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: すもも、はたんきょう、プラム 廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
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