(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とすいか 赤肉種 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬すいか 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬すいか 赤肉種 生単位
水分8589.6-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.59.5-1 g
食物繊維総量2.30.32 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.89.51.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.23.1 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56120-64 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム511-6 mg
リン1284 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1830-829 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1830-829 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1037 μg
パントテン酸0.030.22-0.19 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC401030 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 小玉種の場合 50 %0
可食部100g当たりの成分です。
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