(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とスターフルーツ 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬スターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬スターフルーツ 生単位
水分8591.4-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.50 g
たんぱく質0.60.7-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.55.92.6 g
食物繊維総量2.31.80.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.87.53.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.33 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56140-84 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム59-4 mg
リン12102 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン164-63 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量174-73 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.030.38-0.35 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC401228 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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