(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とかき 渋抜きがき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かき 渋抜きがき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かき 渋抜きがき 生単位
水分8582.22.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.60.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)013.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.6-13.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.514.3-5.8 g
食物繊維総量2.32.8-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.816.9-6.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.33 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56200-144 mg
カルシウム1679 mg
マグネシウム56-1 mg
リン1216-4 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.060.6-0.54 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン3Tr3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン1100-99 μg
β-クリプトキサンチン0380-380 μg
β-カロテン当量1300-299 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1020-10 μg
パントテン酸0.030.27-0.24 mg
ビオチン0.21.1-0.9 μg
ビタミンC4055-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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