(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とかき 甘がき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かき 甘がき 生単位
水分8583.11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.60.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)013.3-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.1-13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.514.5-6 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.815.9-5.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56170-114 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム56-1 mg
リン1214-2 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.5-0.44 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン1160-159 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量1420-419 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1018-8 μg
パントテン酸0.030.28-0.25 mg
ビオチン0.22-1.8 μg
ビタミンC4070-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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