(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分8586.9-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.60.7-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)09.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.511.3-2.8 g
食物繊維総量2.311.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.812-1.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.33 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56150-94 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム511-6 mg
リン1215-3 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.07-0.01 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン3Tr3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1180-179 μg
β-クリプトキサンチン01700-1700 μg
β-カロテン当量11000-999 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1022-12 μg
パントテン酸0.030.23-0.2 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC40328 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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