(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とうめ 梅漬 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬うめ 梅漬 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬うめ 梅漬 塩漬単位
水分8572.312.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.60.7-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.44.1 g
食物繊維総量2.32.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.74.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.319.9-16.6 g
ナトリウム13007600-6300 mg
カリウム56150-94 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム532-27 mg
リン1215-3 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.060.21-0.15 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量18-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.1-2.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1019 μg
パントテン酸0.030.2-0.17 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.319.3-16 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
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